Викенд

Викенд был необычный. Для начала, я вошел в выходные голодным – меня потянуло на эксперименты, и я проголодал на воде с вечера четверга до утра субботы (36 часов примерно). В процессе читал статьи о голодании, особо много нового не узнал, но читал, так сказать, с большим аппетитом. Вообще хорошая это тема – голодание, обязательно буду практиковать, но вот с бодибилдингом оно никак не вяжется: в субботу в спортзале, конечно, на себя приятно в зеркало посмотреть – рельеф заметно лучше прорисовывается, живот не надувается, весы на килограмм меньше показывают, красота. Но все идет по теории – дальше организм быстренько восстанавливает запасы жира, причем больше, чем было. К тому же во время голодания не только жир сгорел, но и мышцы подтаяли, так что к воскресенью и процент жира чуть больше, чем на прошлой неделе, и все обхваты (бицепс, грудь и так далее) поуменьшались. Что радует, это что теория работает – делаешь так, получаешь такой результат, делаешь эдак – получаешь эдакий результат, все в твоих руках, выбирай. Я, лично, выбираю пока что бодибилдинг, но голоданием и йогой обязательно займусь в следующем году. Работать не хотелось до такой степени, что я за весь викенд проработал меньше часа. Зато написал еще одну главу в свою полукнижку – в этот раз про жиры. Хочется закончить до конца недели, распечатать несколько копий, и подарить по экземпляру нескольким людям в Донецке. Надо бы поднажать, там еще довольно много работы. Не знаю, было ли это результатом голодания, но в ночь с пятницы на субботу я контролировал сон! Это произошло второй раз в моей жизни, причем намного круче, чем в первый – на этот раз сон был долгим, минут 10-15, и состоял из трех отдельных эпизодов с разными персонажами. Мне удалось полетать, причем даже не одному, а с Лизой в руках 🙂 Потом я общался с канадскими друзьям Колей и Костей – все абсолютно реалистично, как в жизни; очень забавно посреди разговора вставить “а вы в курсе, пацаны, что я сейчас сплю и вы мне снитесь?” 😉 У меня, честно говоря, очень медленный прогресс в этой области – многим людям контролируемое сновидение дается значительно легче, чем мне. Но я не сдаюсь, я обязательно хочу стать _мастером_ в этом полу-шаманском деле, очень уж это прикольная штука. Вот полукнижку допишу, и нужно перенести фокус немножко в эту сторону. Остальное не так интересно: покачался, поездил под дождем на велосипеде, посмотрел пару отличных фильмов (Click и The Game), накупил несколько видов орехов (под воздействием своей же полукнижки) – кухня просто превращается в иллюстрацию к книге о вкусной и здоровой пище… или в подобие аптеки 😉