Сделал замеры. Долго оплакивал бицепсы. ... до после Бедро 55.5 52.5 Бицепс 36.5 35.0 Грудь 102.0 99.5 Живот втянутый 78.5 74.0 Живот расслабленный 88.0 83.5 Голень 37.0 34.5 Предплечье 29.0 28.5 Шея 39.0 37.0 Жир, % 10.9 9.4
Чтобы взвеситься, нужно идти в спортзал, но пока неохота.
Замеры
by
Tags:
Leave a Reply