Сила воли

У меня такое ощущение, что я уже сильно много всего знаю и умею – пора уже, собственно, _делать_. С этим проблемы, делать не очень-то получается. На эту тему есть такая точка зрения. Есть физическое тело, есть разум, есть типа душа. (Или дух, или центр сознания, короче Высшее Я – не важно, как называть.) Тело стремится к животному счастью, разум стремиться к эгоистичному счастью, дух стремиться к высшему человеческому счастью. Если сильно погрязнуть в чувственных удовольствиях, то за голосом тела не слышен голос разума. Немного поработав над собой, можно следовать голосу Эго – это ведет к успехам в карьере и бизнесе, к власти, к почету, ко всяким эгоцентрическим наслаждениям, которые уже на ступеньку выше животных, но еще не супер. Высший голос, – хотя может показаться, что его и нет, – он слышен, на самом деле, всегда – он тихий, но выключить его невозможно, его можно только заглушить. Этот голос подсказывает, где хорошо и где плохо, где добро и где зло, ну и вообще – куда расти типа. Человек он от дерева-то чем отличается? И дерево и человек имеют огромный потенциал роста; кроме свободы воли ничем мы, практически, не отличаемся. Если бы дерево _могло_ не расти, оно бы тоже может не росло 😉 Так вот, этот высший голос духа – он всегда очень четко говорит, куда нужно расти. Свобода воли поставляется со скидкой в комплекте “два в одном” – с ленью. Ты, с одной стороны, как бы Творец, у тебя есть возможность непосредственно участвовать в Большом Плане и все такое… все круто, короче – никто не мешает быть по-настоящему великим Человеком с большой буквы. Но с другой стороны у тебя есть возможность ничего этого не делать – ведь это так легко и приятно 😉 Вместо того, чтобы почитать книжку ты включаешь телевизор, вместо того, чтобы пойти в спортзал, ты идешь на шашлык с водочкой, вместо роста и развития ты выбираешь быстрое удовольствие. Вывод простой: дабы подчинить тело разуму, а разум душе, нужно развивать Силу Воли. Есть мнение, что эта сила развивается в точности так же, как и сила физическая: повторения, подходы, увеличение нагрузки. Настойчивость, постоянство и упорство. Установка целей и отслеживание прогресса. С упражнениями и “режимом тренировок” пока не определился. Для начала буду опять голодать раз в неделю и каждый вечер принимать контрастный душ. Надо бы еще чего-нибудь такого умного придумать – предложения приветствуются.