Грипп

Четвертый день гриппую. Давно не болел – такого состояния не помню со времен турбазы, где я с папой отдыхал совсем еще ребенком. Мне было лет 12, наверное, мы сильно замерзли и бежали назад под дождем – бежать было тяжело, я плакал, но отец был неумолим 😉 Потом было растирание белым вафельным полотенцем, потом пару дней в постели с температурой, горячим чаем и Гиперболоидом инженера Гарина. Вот вчера-позавчера было точно такое состояние 🙂 Сегодня уже полегче. Утомило меня сыроедение, прекращаю пока что этот бесчеловечный эксперимент – до лучших времен хе-хе. Буду делать страшное: термически обрабатывать пищу 😉 Причиной этому является то, что вегасыроедение мне то ли не подходит, то ли я не дотерпел до трансформации организма – на одних фруктах, овощах и орехах я постоянно думаю о еде, у меня постоянно огромный, набитый живот, и при этом мышцы не растут, сила не растет, слабость какая-то почти как во время голодания, и самое обидное – откладывается жир. На жирной и белковой пище, – последние пару недель, – тело ведет себя совершенно по-другому: голода нет, мысли о еде возникают, как им и положено, когда появляется аппетит (хотя, честно сказать, – аппетит у меня появляется значительно быстрее, чем положено ;), мышцы растут, силушка молодецкая возвращается – в прошлую пятницу я перед тренировкой выпил банку Burn’а, плюс тренер еще поставил The Prodigy на большой громкости, так мне аж самому страшно было, сколько во мне энергии. Так вот. Есть сырые фрукты-овощи очень классно – это очень _чистая_ диета, от нее прекрасное ощущение легкости и чистоты. Пот не воняет, во рту всегда приятно, в теле постоянная легкость и готовность бежать или там прыгать, короче классно очень, если бы не те минусы, что я описал. Нужно есть белки с жирками, короче. Но есть их в сыром виде я уже подустал – это реально достает, ведь в отличие от фруктов и овощей, яйца, рыба и мясо становятся значительно вкуснее после обработки, даже после минимальной обработки. Не до конца понял, как относится мое тело к молочным продуктам – нужно как-то локализованный эксперимент поставить, пока что не уверен полностью, но кажется, на рост мышечной (?) массы молочные продукты влияют очень положительно. В общем, поиск идеальной диеты продолжается.