Тяжелая атлетика и сновИдение

Я уже много месяцев веду дневник сновидений – это помогает улучшить память о снах, а также ведет к достижению внимания сновидения… в общем, в разных системах это по-разному называется, но штука полезная 100% Заметил много закономерностей – например, после алкоголя или [censored] память о снах очень плохая, обрывочная и бредовая. После вчерашнего соревнования, где я поднимал непривычно большие тяжести, память о снах была исключительно яркой и подробной – даже несмотря на алкоголь, который я потом выпил (немного, правда). Засыпать было тяжело – тело, видать, удивилось и приготовилось к новым нагрузкам 😉 Нужно будет еще поэксперементировать с большими весами и сновидениями.