Сыроедение, вторая попытка

Несколько дней придерживаюсь строгой сыроедной диеты – ем только овощи и фрукты. Клубнику с черешней можно к фруктам отнести? В английском языке это однозначно fruits (хотя и berries), но в русском не уверен. С этими фруктами, вообще, черт ногу сломит – по определенным классификациям баклажаны и арбузы это ягоды, по каким-то другим ботаническим системам чуть ли не грецкий орех – фрукт. В общем, скажем просто – я сейчас питаюсь всякой травой 😉 В прошлый раз, когда я серьезно пытался перейти на сыроедение, мне очень нравилось ощущение чистоты – во рту всегда приятный вкус, пот совершенно не воняет, нет никакой тяжести, очень как-то хорошо и легко. Физиология с психологией связаны напрямую, поэтому такое состояние не могло не отразиться и на мыслях – общий эмоциональный фон был очень позитивным и радостным… только все время хотелось жрать 😉 Оттого и бросил, собственно. Желудок при этом растянулся – мама не горюй, ведь фрукты-овощи поглощались килограммами. Сейчас я вешу 82 килограмма – это мой максимум, практически, я больше 83 никогда, вроде, не весил. На капоэйре очень тяжело – мало того, что нет растяжки, так еще и куча лишнего жира, с которым не так-то просто выполнять всякие акробатические вещи. Да какая там акробатика, я на руки толком стать не могу. Вот сбросить бы килограмм пятнадцать… В общем, принято решение со спортом пока что завязать вообще – ограничиться часовой ежедневной зарядкой, посвященной растяжке и аэробной нагрузке. Нужно согнать жир и растянуть мышцы с сухожилиями, вот тогда можно заниматься хоть йогой, хоть капоэйрой. Забавно, что в прошлый подход с сыроедением я набрал вес – но я ел очень много орехов и сухофруктов. В этот раз буду делать ставку на “траву”: никакой рыбы и мяса, никакого молока, не больше 100 грамм орехов в день. Если не удастся похудеть на всякой капусте с клубникой да яблоками, то я просто не знаю… прийдется тогда возвращаться в бодибилдинг и продолжать набор мышечной массы 😉 Хотя она не привлекает, если честно: мне бы хотелось быть худым, жилистым и гибким, а не большим и накачанным. Хотя генетическая склонность явно в сторону объема… Разберемся.