Понедельник

Ночь с пятницы на понедельник прошла весело 🙂 В понедельник, то бишь сегодня, меня опять подвели часы на компьютере – не знаю, что там проглючило, но пару недель назад я опоздал на собрание из-за того, что часы перевелись на час назад – а сегодня зато я _не_ перевел часы на час вперед. Просыпаюсь в 7 по будильнику – на улице мало того, что рассветом еще и не пахнет, огромная полная луна висит – еще и машин нема. Ну ночь просто. Я махнул рукой на спортзал, пошел дальше спать. Не нравится мне до рассвета просыпаться, депрессивно это. На стройку в таком режиме ездил – продрал глаза до рассвета, пешочком на перекресток, стоишь, холодно, ждешь Маманю на стареньком Фольцвагене, чтоб не соврать… по пути кофейку взяли, кто и с плюшкой какой-нибудь сладкой. Приезжаем на стройку с рассветом, переодеваемся. В самые запомнившиеся дни штаны теряли эластичность, потому что пот внутри заледенел – и вот ты надеваешь на себя эти тяжелые, грязные рабочие штаны, и твои ноги оказываются в таких морозильниках туннельного типа, которые сходятся в центре в специальной сверх-холодной холододильной установкой с температурой минус сто двести миллионов! Классно было тоже, бодренько так 😉 Сейчас легче, слава богу. В общем, пошел в спортзал в 8 – думаю такой режим подержать, это из здоровых самый простой режим, в принципе. Долго играл на табле – закачал книжку мастера, надо ж как-то заниматься. Самое сложное это правильно сидеть – сидеть нужно либо в позе лотоса, либо хотя бы просто скрестив ноги. У меня ноги дебильные, вернее левая нога дебильная – сидеть, скрестив ноги, я комфортно не могу. Приходится опираться спиной о диван – сижу снизу на йоговском коврике. Инструмент сложный, но очень прикольный. Работать с барабаном вообще прикольно: ты просто “понимаешь” ритм сначала своей человеческой составляющей (корой головного мозга), потом долго повторяешь, используя по ходу силу воли и намерение, и постепенно ритм “доходит” до животного уровня, до mammal brain или может до подсознания, – и то, и то правильно, я думаю. И прямо на глазах рождается новый навык, прокладывается новая дорожка в мозгу, происходит нейро-как-его-там, когда новые связи устанавливаются между нейронами. Полезная штука.