Суббота, работа с сознанием

Решил отказаться от практики ежедневных записей в дневник о прожитом дне – буду сюда пописывать, но реже и в другом немного формате. Вместо этого решил ввести, наконец, ежедневную практику работы с сознанием – помесь НЛП, раджа-йоги и поп-психологии успеха. Начал субботнее утро (после почти часа игры на табле) с того, что сел, и записал наконец, чего я хочу в этой жизни. Просто минут 15 писал – все, что приходит в голову, без особой последовательности и без какой-либо цензуры – как письмо Дед Морозу. Из полного списка потом выбрал три самые важные цели, записал их отдельно, и к каждой написал параграф, _почему_ я этого хочу. Получился очень личный, привлекательный и мотивирующий листик бумаги, который я планирую переписывать заново каждый вечер, и затем делать легкую медитацию на эти три цели перед сном. И с утра думаю как минимум перечитывать, насчет утренней медитации не уверен пока, надо пробовать. (Переписываются цели, естественно, не дословно, а каждый раз с нуля.) Я делал что-то похожее (только попроще) в Киеве, когда только приехал туда в 2005-м с большими целями и перспективами – это длилось несколько месяцев, я вел 100% здоровый образ жизни, питался по строгой диете и почти ежедневно занимался спортом – это был самый энергичный и самый счастливый период в моей жизни. Я был полон жизни! И я знаю совершенно четко, почему я расклеился, и знаю, как это пофиксить. Изучив реально кучу всякой литературы и прочей информации, я совершенно убежден, что активная работа с сознанием – главный ключ к успешной, счастливой и _полной_ жизни, – пришло время это знание транслировать в дисциплинированную практику.