Йога

Стал просыпаться в 6 утра, делать йогу – по-серьезному, больше часа, с 10-минутной медитацией в конце. По-другому это все компромиссы, полумеры – йогу с утра надо делать, и не меньше 40 минут. Очень доволен собой.

Imag0161

На улице – красотища! Лучшее время года в Торонто.


Posted

in

by

Tags:

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.