Самый сильный-2

Заучаствовал в соревновании “Самый сильный-2” – типа power lifting contest внутри клуба Атма, где я занимаюсь с переменным успехом уже почти год. Понравилось. Молодцы организаторы – сделали полезное дело, создали настроение, коллектив сплотили. Правильной дорогой идете, товарищи! В качестве “тамады” был дедушка Ленин (сегодня ж его день рожденья), девушка-комсомолка и медсестра. Людей было человек 40, наверное. У мужчин соревнования проводятся так. Всего 3 (так называемых _базовых_) упражнения: приседание со штангой, жим штанги от груди на горизонтальной скамье, становая тяга. Каждому участнику на каждое упражнение дается 3 попытки. Участник заявляет вес, который собирается взять – начинаешь с веса, который возьмешь уверенно, потом добавляешь по ситуации, глядя по собственному самочувствию и по силе соперников. Если заявил вес, и не взял его – уменьшаться нельзя, следующие разы должны быть не меньше, чем предыдущие. Это типа вносит тактический элемент в соревнования. Весовых категорий у нас (у мужчин; у женщин вообще все не так) было всего две: до 80 килограммов и без ограничений. Я со своими 82 килограммами жира попал в “абсолютную” категорию – бестолково получилось, ну да я не особо-то и готовился, скажем прямо 😉 Мои результаты: приседание 105 кг (мог бы больше, не рассчитал), жим 90 кг (тоже не рассчитал: на третий подход заказал 105 и не сдюжил, только плечо травмировал), тяга 162.5 кг (третье место в абсолюте). Потом было шампанское. Хорошее воскресенье.