МакДональдс и капоэйра

Сегодня случилось страшное – приехал [censored] и накормил весь офис едой из МакДональдса. Последний раз я ел МакДональдс полтора года назад, и было это так. Я [censored] и меня очень “пробило на хавчик”. В торонтовском МакДональдсе есть такое понятие, как meal of the day – с большой скидкой продается какой-то определенный гамбургер плюс картошка плюс напиток, или можно просто купить этот “гамбургер дня” за какие-то (почти) копейки. Каждый день “гамбургер дня” новый. Я пошел в ближайший МакДональдс и недолго думая заказал полный набор: сэндвич, большую картошку, поллитровый спрайт… и чтобы мало не показалось, взял еще два экстра гамбургера. Не спрашивая даже, какой гамбургер сегодня продается в качестве sandwich of the day. В этот день бутербродом дня был Big Mac – т.е. я взял (и не задумываясь уметал все минут за 10) тыщ 5 калорий, не говоря уже о всех trans fats, пустых углеводах и прочей химии, за которую мы все так любим МакДональдс. С тех пор утекло много воды, я перепробовал миллион диет, мой вес колебался в пределах плюс-минус 10 килограмм, я голодал и занимался спортом – и не разу не брал в рот никакого junk food из подобных заведений. Сегодня же я без зазрения совести сожрал гамбургер, кучу мак-наггетс и картошки с какими-то странными соусами. Чтобы баланс сил во Вселенной не нарушался – пошел на капоэйру. Попробую заниматься каждую неделю 3 дня капоэйрой, 3 дня в тренажерном зале – чтобы тело радовалось жизни, его нужно тренировать и всячески использовать. Ну и правильно кормить, конечно же.