Йога

После долгих раздумий и колебаний, решил таки заниматься йогой. Не уверен, правда, что это решение не изменится опять через какое-то время 😉 Но вообще-то логичное такое решение, мне нравится объективно. Колебался я между бодибилдингом, айкидо или Системой (русская боевая школа тут крутая) и, собственно, йогой. Бодибилдинг реально надоел – туповатый спорт все таки, как ни крути. Ничего лучше для того, чтобы быстро прийти в форму, пожалуй нет – всем рекомендую, кто хочет по-быстрому вернуть мышцы в тонус, сбросить жир и почуствовать силу. Но не буду же я эти штанги тягать до 70-ти лет? Надоел кач реально. Айкидо довольно привлекательная штука, не исключено, что я к этой теме еще вернусь. Ну а йога для меня всегда стояла особняком как самая крутая система работы с телом и сознанием – тот и этот спорт можно сравнивать между собой, но йога это даже не спорт, это нечто высшее. Некоторое время не ходил в спортзал, сегодня вдруг решил сходить. Захожу, сразу взял расписание занятий, глянуть, когда есть классы йоги – и надо ж совпадение (или Знак?) – прямо в этот день и в эту минуту было занятие. Прозанимался полтора часа, в очередной раз убедился, что это просто СУПЕР, и решил, что надо начинаться заниматься по-серьезному. Йогой реально можно заниматься до смерти, хорошая вещь. То, что сейчас тяжело, нифига не гнется и все такое – это не важно, какая разница? Как обычно, важно постоянство – если заниматься 3-4 раза в неделю без перерывов, то через 10 лет все будет гнуться, как ни крути 😉 Но самое приятное – это ощущение _после_ занятия. Трудно его объяснить и при этом не звучать cheesy; это ощущение баланса, умиротворенности, все проблемы уходят на второй план, в какое-то далекое полузабытое прошлое, людям хочется улыбаться и помогать, любишь всех, и себя в первую очередь. По ходу и диета моя бодибилдерская уже достала, сделал даже разгрузочный день на фруктах вчера – правда вечером пришел к Лизке настроить там чего-то на компьютере, а там празнование Рождества – целое застолье, и что характерно – все из Донецка 😉 Даже водка была донецкая, если не ошибаюсь 😉 Конфеты и бублики так точно 😉 Завтра Наташа с родителями, Сашей и Лизой едут в Квебек кататься на горке святой Анны, на которой я катался совсем недавно… Мне тоже хотелось бы, конечно, но надо пахать. По ходу, на работе все проясняется прямо на глазах – стоит лишь чуток напрячься, сделать несколько правильных вещей, и все приходит в норму. В общем, жизнь кипит, когда играешь на ее стороне 😉