Йога и социальная жизнь

Я все больше и больше проникаюсь важностью социальной жизни – тусоваться совершенно необходимо, наличие здоровых отношений с другими людьми является наиболее важным фактором в формировании счастливой жизни. Если человек одинок, или входит в нездоровые отношения (семья с постоянными скандалами, приятели, которых друзьями назвать язык не поворачивается) – то такой человек гарантированно несчастлив и носит в голове полтонны здоровенных тараканов. И наоборот – когда у человека есть хорошие друзья, и главное – здоровые отношения с любимым партнером (или партнерами 😉 – то почти гарантированно это эмоционально стабильный, растущий, счастливый чел. Соответственно, тусуюсь. Сходил разок на toastmasters, это клуб где работают над public speaking skills – довольно интересно, мне понравилось, в принципе, буду ходить, наверное. Оказывается, по публичным выступлениям проводятся соревнования, и есть даже всемирный чемпионат – век живи, век учись 😉 Йогой занимаюсь нерегулярно, не так-то просто это – но я человек упертый, и никуда эта йога от меня не денется, буду на руках стоять и в узлы скучиваться, как живой, не все сразу. Уже, по ходу, есть определенный прогресс в плане гибкости – уже могу обхватить руками большие пальцы выпрямленных ног и стоять или сидеть в такой позе довольно долго без особого дискомфорта. По утрам, правда, не занимаюсь, сильно тяжело – днем занимаюсь. Веганской диеты придерживаюсь строго, дома у меня теперь только растительная пища, но пару раз позволил себе в гостях совершенно невегетарианский ужин – ничего страшного, никто никуда не спешит. И вообще – мало-мало можно 😉 Главная сложность в том, чтобы совмещать йогу и социальную жизнь – надо как-то тусоваться без особого вреда для режима и здоровья 😉