8

Проснулся без 10-ти 7 – за 10 минут до будильника. Обычно я встаю сразу, и назад не возращаюсь – но сегодня завалился опять в кровать, доспать 10 минут хотя бы – не высыпаюсь все таки за 7 часов, надо 8. Бодибилдеры тоже все рекомендуют 8 часов, и Dr. Paul тоже, насколько я помню, и главное – личный опыт говорит, что надо спать по 8 часов, и не выпендриваться. Хотя я так и не попробовал пока еще режим с ежедневным дневным сном – его трудно держать, у меня нет достаточной свободы пока. Спортзал, аудиокнижка, работа. Поехал отдал деньги за ремонт – все друг другу доверяют, я ключи оставляю, в машине лежит плеер с наушниками – совершенно не переживаю, что украдут. Даже святое – барабан в багажнике – и то отдаю без всяких проблем. И мне доверяют в ответ – вчера все сделали, я уехал, не заплатив, сказал, что завезу деньги на следующий день – сегодня завез. Потом поехал сделал стикер на номера, наконец, потом заехал в один банк, от которого потерял кредитку – только время выбросил, на месте ничего сделать нельзя, нужно звонить в отдел Visa, – потом в другой банк, сделал money order для новой квартиры, и заодно поменял pin на другой кредитке, а то во всех магазинах теперь нужно его вводить, а я его не помню. Поработал нормально, только документацию вообще не писал – ломает писать документацию, сложно сильно… не причина, конечно – завтра займусь. После работы вернулся домой, там паркинг закрыт – ремонт. Пошел к лендлорду, там закрыто; позвонил – напряг совершенно напрасно женщину, у меня в почте, оказывается, лежало временное разрешение на паркинг во дворе, я его выбросил вместе со спамом, которого приходят киллограммы просто – пришлось из мусора доставать. Очень хотелось спать, работать я себя так и не заставил вечером – зато сходил покачался. Надо таки больше спать, бо сил не хватает немного. По ходу, “какая-то женщина” из предыдущей заметки – это профессор института геронтологии в Киеве (таких институтов – 3 во всём мире) и официальный представитель Украины в ООН по вопросам медицины и здравоохранения.