28

Проснулся в 7, спортзал, аудиокнижка. Подтягивания, отжимания, растяжка. Контрастный душ, напряженная работа – на офисе тихо сейчас, очень хорошо работается. Перекусил арбузом с конопляными семечками, взремнул. Еще напряженная работа – в сумме больше 7-ми часов сегодня получилось. Очень крутые отчеты сделал – чуть-чуть не доделал еще, но получается просто суперкруто. [censored], подобрали Риту, которая кошелек нашла – поехали на драм-кружок. Барабаны, йога смеха – отличное занятие было, я сегодня полностью всю “тренировку” прошел, очень рекомендую. Поначалу ощущается очень большое стеснение, но под конец просто кайф – и не сомневаюсь, что дает сильнейший терапевтический эффект. [censored] Отличный день. Спать осталось меньше 6-ти часов.