Четверг

Подъем в 7, сегодня становая тяга. Встретил Мэтью, который звал меня в футбол играть в помещении, здоровый такой негр лысый. Ему на этом футболе порвали связки на обеих ногах – на передней стороне бедра, сразу над коленом. Я думал, после таких травм люди не ходят – в Киеве, помню, подруга рассказывала о девушке, которая порвала связку на ноге, – и все, до свиданья, нога не работает. А тут смотри ж ты – 2 месяца в гипсе, 3 месяца с walker’ом – и уже качается, как живой. Делает программу супер-короткого отдыха, я в Киеве тоже такое делал, это когда 20 секунд между подходами – кровища в мышцу приливает конкретно, аж больно. И еще интересный термин подкинул – Failure Plus One, – то есть “до отказа – а потом еще один”. Леня порадовал с утра – достиг целевого веса. Он, вслед за большим боссом, взял строгую диету – как-то на Б, наподобии Аткинса, только в плане жира более строгая. Я себя так классно чувствовал 2 года назад – такой весь качок на фоне толстых старших партнеров, – а сейчас меня догоняют конкретно, надо работать над собой 😉 Дух соперничества в благих целях. Классно поработал полдня над документацией – получается, конечно, просто офигенно – уже недели 3 пишу, если всего посчитать, поэтому можно хоть в печать сдавать 😉 Забрал Лизку со школы – обратил внимание, что детей никто на руках кроме меня не носит. Это ж кайф… Вторые полдня поработал над другим проектом – делаю постановку задачи для там системы автоматизации небольшой, для внутреннего пользования. Постановку задачи делаю по новой гэниальной технологии, интересно, насколько это будет эффективно. Вторые полдня – это до 8, стало быть. Потом еще до полночи, считай, по работе тусовался. С интересными людьми, в красивом уютном доме, крепкая семья, интересное прошлое и многообещающее будущее – вот с какими людьми надо тусоваться, а не с барабанщиками-наркоманами. И, по-ходу, сегодня обнаружилось, что друг друзей там есть еще один upscale такой барабанщик, который в ночных клубах играет на разных барабанах под house music – вот с кем мне познакомиться совершенно необходимо гыгыгг Блин, завтра спортзал в пролете, уже поздно сильно. Ну да спортзал же ж не ради спортзала, а чтобы силы были для таких отличных дней. Ну и чтоб девочек носить на руках – с удовольствием.