Классно сейчас, спокойно так – начальства нема, празники, сегодня вроде Ханука, на днях Рождество, там Рамадан еще, в общем хорошо. Контрабандная мазь полечила, вроде, кожу (в отличие от устаревшей местной), здоровый образ жизни, чтение всяких духовных книжек, классическая музыка, йогический детокс… прекрасное время. С удивлением узнал сегодня, что могу стоя в выпаде – правая нога впереди, колено согнуто, левая нога сзади, прямая, – продеть правую руку под правой ногой, и схватить ее левой рукой, забросив ее за спину (и в другую сторону тоже могу). Получается такой стремный узел – я думал, мое тело так не умеет. Но главный эффект пока что – это ускоренное очищение организма, я так думаю. Пота выходит столько, что я, выходя, застегиваюсь на следующее отверстие ремня. Еще б поголодать, вообще б круто было.
Йогический детокс
by
Tags:
Leave a Reply