Понедельник, работается с трудом

Дослушиваю суперкнижку The New Earth – просветленный автор рассказывает о том, что нужно иметь два предназначения: одно внутреннее, и одно внешнее. Внутреннее предназначение (то бишь смысл жизни) оно всегда одно – проснуться. А внешнее предназначение – это текущая миссия в материальном мире, в мире формы, который можно понять умом. Это предназначение всегда меняется, и всегда типа должно быть вторичным, и в соответствии с главным предназначением – тогда все будет пучком. По сути он учит, как превратить всю жизнь в осознанную медитацию – очень круто учит при этом. Этому многие учат, на самом деле – даже самый уж приземленный и практичный Dr. Paul, который рассматривает нашу психику как “программное обеспечение” для нашего “железа” – мозга, – и все раскладывает в диаграммы, – даже он учит культивировать “Observing Ego”, т.е. наблюдать за собой со стороны всегда, и это включает в себя не только наблюдение визуальное (в воображении, конечно), но и осознанную регистрацию всех мыслей и эмоций. Это почти то же самое, насколько я понимаю. На йогу не пошел сегодня – во-первых, побаливают растянутые мышцы, а во-вторых напал дикий жор. Мышцы растянуты в неожиданных местах – сильнее всего на боках, от ребер до бедер, и еще на спине, вплотную к позвоночнику между лопатками. Эти участки никогда не прорабатывались раньше вообще – а тем более с такой интенсивностью, как на йоге. Вообще, ничего лучше йоги нет и быть не может – я дико рад, что наконец созрел для этого дела. С детства, на самом деле, я понимал, что йога это суперкруто, но почему-то никак не мог начать. Работа-медитация движется с трудом – пришел на офис с утра, поработал часок, потом ушел домой типа работать в тишине – товарищ, расхаживающий по офису с телефоном сильно отвлекал, так я решил поработать из дома. Когда-нибудь у меня таки будет кабинет с дверью, не дело это – программировать в шумном помещении. Свозил Лизку на танцы, смотрел на нее, слушая аудио-книжку – отличное совмещение полезного с прекрасным 🙂 Читал и работал одновременно до пол-первого ночи – такая задача была нездоровая, где нужно подолгу ждать результата, смотреть почему не работает, делать небольшое исправление – и опять долго ждать. Зато начал интересную книжку Mastery by George Leonard – мастер айкидо рассказывает, как правильно достигать мастерства – не важно в чем. Очень интересно.