Йога

Сегодня шестой день делаю йогу каждый день – мал-помалу все приходит в состояния баланса и умиротворенности. Даже когда меня специально пытаются вывести из себя, я не теряю сознание, не ухожу в рефлекторные реакции на автопилоте – это радует. Сходили с Лизкой на йогу – после конного спорта, на котором у нее была новая лошадь, плюс полуторачасового занятия (хатха+кундалини типа), на следующий день у нее ноги более крепко 🙂 Ничего, это хорошая боль. После йоги пошли наелись суши, а кое-кто еще и напился саке 😉 Вчера был шикарный драм-circle – давненько не ходил, а тут после йоги приехал, и отжигал совершенно неподецки, наслаждаясь при этом горячими танцами знакомых красавиц. Чем лучше я играю, тем больше это по кайфу – научился взрывать драм-кружок ускоренным ритмом ну просто офигенно, это надо слышать и видеть, как народ реагирует, когда поверх обычного 16/16 пускаешь Теребу, или Баллади, и ритмы начинают между собой “переговариваться”, создавая странные офбитовые моменты, и моменты с быстрой дробью, которые звучат нереально круто. Ом-circle тоже классный был, я давно такого кайфа не получал и так глубоко не расслаблялся во время этой медитации. В понедельник забыл на йоге свой блатной коврик, во вторник пришел – его нет. Я расстроился, уж где-где, а на йоге я надеялся, что воровать не будут. Сегодня гляди ж ты – нашелся коврик 🙂 Настроение подняли – мелочь, а приятно. На работе происходят крутые изменения – тьфу-тьфу-тьфу, но вроде все складывается просто сказочно красиво и правильно. Проголодал весь день сегодня – среда. На горячей йоге занятие проходит перед зеркалом, и малейшие изменения в теле видны мгновенно – потихоньку возвращающийся рельеф мышц радует. Для гибкости в бедрах делаю специальное упражнение дома – каждый раз, садясь поиграть на табле, становлюсь в очень неудобную позу, похожую на позу сумоиста, и расслабляюсь в течение десяти дыханий – так мал-помалу глядишь и в лотос сяду. В понедельник, кстати, впервые лет за 15, наверное, прикоснулся головой к полу в позе спящего воина – очень приятное ощущение 🙂 Работаю довольно много опять. Хороший вообще период.