Стал просыпаться в 6 утра, делать йогу – по-серьезному, больше часа, с 10-минутной медитацией в конце. По-другому это все компромиссы, полумеры – йогу с утра надо делать, и не меньше 40 минут. Очень доволен собой.
На улице – красотища! Лучшее время года в Торонто.
Leave a Reply