Apr 11

Проснулся довольно поздно, около 8:30 – причем перед пробуждением снилось очень реалистично, что я просыпаюсь, смотрю на часы, а там только 7. Спортзал, активная полумедитация, подтягивания-отжимания, завтрак: 2 манго и 2 банана, потом drum circle. Вместо африканца сегодня был кубинец – мне намного меньше понравилось, были очень простые ритмы, и один _очень_ сложный, который никто не понял – включая меня, к сожалению. Не уверен даже, что в следующий раз пойду – африканец был на замене, этот кубинец он основной типа. Потом доел всю русскую кулинарию – объелся, как свинья. Посмотрел видео-семинар, потом помедитировал – и лег спать, очень уж эта медитация (the Power to Change) ко сну клонит. Потом планировал в парк поехать, там знакомый народ тусовался, но вместо этого немного поработал, и опять поделал упражнения под странные звуки – в этот раз Mind Gymnasticks, там вообще интересные вещи надо делать, из ладоней как бы вылетают цифры, синие и красные, влетают в сферу, она становится фиолетовой, потом эта сфера залетает в головной мозг, и там начинает летать внутри, отражаясь от стенок… Между полушарий – водопад, а вокруг типа долина цветов. Часть цветов открыта, но в основном все цветы закрыты. И тут прилетает сфера белого света, которая заставляет цветы раскрываться – и это активируются, просыпаются нейроны. Прикольно. Потом поехал с Лизкой и ее подругой лазить по стенкам. Лиза меня сегодня просто поразила. Залазила на 5.7 – не уверен, что я сам туда бы залез. Лезла на одну стенку где-то полчаса – это просто фантастика, какая в Лизке чемпионская сердцевина. Обычно на стенку лезешь 5 минут, ну максимум 10. У нее не получается, она пробует так, сяк, с этой стороны, с другой стороны, отдыхает, пробует снова – но НЕ СДАЕТСЯ! Уже я сдался, потерял надежду и даже советовал ей спускаться вниз – но нет, она продолжала, и таки нашла способ и силы добраться до самого верха. Лиза – удивительный чел. Потом я с девочками пошел в тренировочный уголок, где они бесились на канате и на матах, и я немного тоже потренировался на перекладине – поделал выходы на одну, повисел на rocks. Хорошо бы дома такие штуки сделать, прикольная штука, развивает чисто функциональную силу, а не эстетическую массу. Потом дома еще немного помедитировал под звук – очень понравилась мне эта тема. Потом поехал на день рожденья к друзьям – там собралась вся русская интересная тусовка, нельзя было не поехать, хорошая вечеринка на крыше небоскреба в центре. Весело было, на самом деле. Мне надоело поверхностное общение, я сейчас стремлюсь к более глубокой связи со всеми – познакомился немножко глубже с одной старой подругой, она, оказывается, работает психотерапевтом с детьми, страдающими аутизмом. У них там можно поволонтирить (бесплатно поработать, то бишь) – хочу попробовать. С завтрашнего дня перехожу на сыроедение и 100% здоровый образ жизни – интересно, на сколько меня хватит в этот раз 😉