Энергия – так и прёт!

Перешел, наконец, на вегетарианство. Энергия – так и прёт! )) Я раньше много раз пытался завязать с животными продуктами, но я это неправильно делал – голову запудрили разные аткинсы, и я считал картошку, хлеб, рис, макароны, и прочие крахмало-содержащие продукты злом… сейчас даже немного стыдно в этом признаваться, настолько это глупо. Пытался есть одни фрукты-овощи, […]

Поход в Алгонкин

Сходили с Лизой в поход. Поехали в парк Алгонкин, спокойно так, по-семейному, вчетвером – с нами поехали Вася с Сашей. Обалденно провели время! Осень в Канаде это мое любимое время – смена красок в канадском лесу это просто песня. Краски играют месяц как минимум, и сейчас как раз пик этого светопредставления. Красивее этого может быть только […]

Бесплатная йога для всех: готовимся к зиме

Сегодня провел занятие в спортзале кондо – добрая девушка вроде договорилась с менеджментом, если удастся получить разрешение до лета, было бы круто )) Несколько фотографий с практики дней 10 назад – Тим и Маша сделали парный урок, было весело ))

Проголодал понедельник

Решил вернуться к практике голодания на воде. Проголодал вчера 36 часов, очень легко далось, я ожидал, что будет намного тяжелее. Планирую продолжить еженедельные голодания по одному дню (36 часов), потом сделать 3 дня, и потом сделать 7 дней – и на выходе попить только сок несколько дней, как я уже делал в Киеве в свое […]