Category: Uncategorized

Че-т подколбасило меня несколько дней. Ну дело молодое, бывает иногда – не первый, и, чай, не последний раз. Сильно много эмоций, мало режи…

Наступила осень. Я опять один. Пропал аппетит – худею… нет худа без добра 😉 Вчера с балкона разбросали некоторое количество [censored] и даже [censored]. Грустно. Подумываю отменить членство в спортзале – хочу йогой начать заниматься ежедневно …

Пока папа отдыхает от какого-либо режима, дочка делает видео-ролики и выкладывает их на YouTube: 1) Лиза учит делать фруктовую пиццу 2) random, pointless, meaningless video Из первого видео Лизка хочет сделать еженедельное шоу на YouTube, у нее уж…

С новым режимом писать о прожитом дне перед сном не получается – идея в том, чтобы ночью работать до посинения, до отключки – закончил ра…

С утра проснулся без будильника – хорошо! Посмотрел серию Домохозяек с дынькой и с [censored] – приятное такое, семейное начало дня 😉 аботал…

Буду ломать режим – утренний тренажер с аудиокнижкой это классно, конечно, но мне нужно производительность труда повышать, а это лучше всего получается, когда я по вечерам работаю. Спокойненько, под хорошую музыку, никто не мешает, без лишней спеш…

Проснулся после отличного сна – снились яхты с белыми парусами, приключения и кайфушка. Посмотрел Отчаянных Домохозяек, – вот же ж гэниальный сериал, – поехал на drum-кружок. Вернулся, поел, посмотрел еще одну серию Домохозяек. Потом велосипед на …

С утра сходил в спортзал, послушал Брайана Трейси про цели… и пошел домой спать 😉 Видимо из-за зубов, голова как не своя. Весь день бездельничал – то спал, то смотрел телевизор, дочку отвез на музыку, в банк съездил, но в основном реально ничег…

Второй день подряд пропускаю спортзал – сказался недосып, надо полагать. Вчера ушел с работы в 8, в пол-девятого лег спать, проспал с короткими перерывами до 9:30 – причем такое состояние паршивое было, что я уже даже написал смс-ку боссам, что мо…

Проснулся в пол-седьмого, и понял, что в 7 вставать ну просто несерьезно – переставил будильник на 8. В спортзале вместо аэробики покачался – сделал становую (12×61кг, 10×93кг, 8×115кг), жим лежа (12×61кг, 10х70кг, 10х70кг) и приседания (12х61кг, …