Jun 12

С сегодняшнего дня – здоровый образ жизни ж) Съездил сегодня на забавную тусу – sound circle meditation, народ собирается в церкви – церковь Святой Анны, там очень красиво внутри и просто офигенная акустика. Ведет это дело Лукас с Машей, Маша на флейтах играет, Лукас как бы руководит и играет на своем полуконтрабасе, который называется Cello. Довольно забавно, хотя на мой вкус перкуссии маловато, ритма не хватает как по мне. Больше всего мне понравилась тема, когда один человек медитирует в центре, а остальные ему посылают звук типа – говоришь, что тебя заботит, на чем бы ты хотел сфокусироваться как бы, и какого рода звуки резонируют с тобой наилучшим образом, – и медитируешь себе, воспринимаешь вибрации. Мне понравилось, особенно диджериду хорошо идет. Я, по ходу, на одной из последних пьянок научился на диджериду хоть какой-то звук делать (это не так просто) – надо будет эту тему тоже проработать, инструмент это очень прикольный, особенно когда умеешь круговое дыхание делать. Круговое дыхание это когда вдыхаешь носом небольшими “глотками”, не переставая выдыхать ртом – таким образом звук получается непрерывный, и в транс входишь, как дети в школу. Оно вибрирует еще довольно мощно… да, надо будет освоить. Вообще весь день пробездельничал. Немного почитал по работе хоть, и то хорошо. Ежедневная практика само-программирования, по ходу, шутки-шутками, но работала очень клево – пока бумага не закончилась, шел долгий и устойчивый здоровый период, причем сопровождался он дикой продуктивностью. А потом у меня кончилась бумага дома ж) Съездил вчера купил пачку бумаги – на 500 дней вперед проблем быть не должно ж)