Raw Food Diet

С неделю назад я купил на офис пароварку. Это оказалась неудачной инвестицией, и вот почему. С сегодняшнего дня решено перейти на полностью натуральную диету – без нагревания, маринования, жжения, вымачивания, жарки, засаливания, тушения, консервирования и прочих “улучшений”. Все до единого источники информации о питании, – при всех их спорах и противоречиях, – соглашаются в одном: чем ближе еда к натуральному состоянию, тем она полезнее для человека. _Любое_ вмешательство человека портит продукт. Тот факт, что ничего лучше свежих фруктов и овощей нет, я осознал давно, но все считал себя недостаточно сильным для такой диеты. Но что такое сила? Сильнее со временем человек становится, только эту силу упражняя – это относится и к силе мускульной, и к силе воли. К тому же новая медитативная практика, которую я сейчас осваиваю, помогает осознать, что Я – это далеко не то физическое тело, в котором я сейчас живу. Однако тело это в моей полной власти, и как ни посмотри, стоит его поддерживать в идеальном состоянии. Сегодня, прочитав немало литературы на тему питания и здоровья, я уверен на 100%, что оптимальное питание для человеческого тела – это свежие овощи и фрукты. Да и вкуснее ничего нет, на самом деле, только чтобы по-настоящему это чувствовать, нужно очистить организм для начала. Последней каплей стала история девушки по имени Shazzie, рекомендую. Как и во всех других областях нашей жизни – соблазнительные удовольствия ведут к дурным привычкам, похмелью и раскаянию, а правильная жизнь идет вразрез с традициями нашего больного общества и требует осознанных волевых решений. И ведет к счастью.