За последние три дня сожрал массу хлеба, яиц, майонеза и прочей ерунды – силы, вроде, возвращаются, но это ж не ответ. Не могу есть “мертвую пищу” больше – не вписывается это в мое понимание теории питания, никак не вписывается. Я ел практически одни яблоки, бананы, хурму и виноград, еще немного тыквы и совсем чуть-чуть капусты – на такой диете мне явно чего-то не хватает. Чего именно, пока не понял, два основных претендента это жиры и зеленые овощи. Добавлю и то, и другое, посмотрим.
Raw Food Diet continued
by
Tags:
Leave a Reply